Vandaag begon het ineens te dagen: lopen (rennen) is een goede metafoor voor het leven.

Iets willen bereiken, een bepaalde ambitie hebben in het leven komt overeen met de doelstelling formuleren om een marathon te gaan lopen.

Dat lukt je niet 'per ongeluk'. Daarvoor moet...

We hebben allemaal onze overtuigingen. Die erven we van onze maatschappij/samenleving, van onze ouders en leraren, of we bepalen die gaandeweg zelf.

Veel van die overtuigingen werken beperkend, in de zin dat - aangezien we ervan overtuigd zijn - we iets zelfs niet probe...

Een thema waar ik even stil wil bij staan is Burnout. In mijn realiteit is het de afgelopen weken een paar keer naar boven gekomen. Zo stond er in “Deze Week” onlangs een artikel over de hoge graad van stress en burnout bij schooldirecteuren, en was er eind januari ook...

Mijn collega Jan woonde enkele dagen geleden een IT evenement bij in Nederland en showde begin deze week een t-shirt dat hij daar opgepikt heeft.

Dat t-shirt heeft het opschrift: "Make the implicit explicit", en heeft kort geschetst betrekking op een IT-praktijk om in s...

Chase Jarvis plaatste enkele dagen geleden een video interview met Tim Ferris op zijn thread.

Tim Ferris is wereldberoemd door zijn podcasts waarin hij letterlijk honderden succesvolle mensen geïnterviewd heeft.

Tim Ferris heeft nu ook een boek uit (Tools of Titans) waar...

Ik wou al langer een woordje schrijven over meditatie. Jammer genoeg wordt meditatie nog al te vaak gezien als een puur spirituele activiteit, en wordt verondersteld dat het één of andere vorm van "geloof" vereist. Dat heeft als gevolg dat heel wat mensen dat als 'niet...

“Je moet zelf in de praktijk brengen wat je predikt”, dat zal zowat de vertaling zijn van “you must practice what you preach”.

Als coach betekent dat voor mij dat ik zelf ook gecoached wil worden.

Het punt van coaching is namelijk niet dat jij als individu tekort schiet...

Veronderstellingen en verwachtingen, een thema dat zó vaak aan bod komt in mijn coachings. Ons leven is er vol van en ze bepalen in grote mate onze realiteit.

Meer nog, vaak zorgen die veronderstellingen ervoor dat we dingen helemaal geen kans geven.

Agatha Christie wist...

Ja, wat is jouw relatie met controle? Wat doet het met je als je het gevoel krijgt ergens geen controle over te hebben? Als je het gevoel krijgt een speelbal te zijn van iets of iemand? Als de realiteit helemaal anders uitdraait dan wat je zelf voorzien had? Als je hel...

Als baby kennen we feitelijk maar 2 emotionele toestanden: we zijn blij, of we zijn boos/verdrietig. Die boosheid of tranen is dan puur functioneel: we hebben honger, dorst, koud, pijn, een vuile luier, gebrek aan aandacht, etc... en krijsen/huilen is de enige manier o...